Zamrznjena rama

ZAMRZNJENA RAMA (ang. Frozen shoulder)Zamrznjena rama ali medicinsko adhezivni kapsulitis rame je vnetje kapsule, ki obdaja ramenski - glenohumeralni sklep. Kapsula postane toga in zaradi tega omejuje gibanje in posledično povzroča kronično bolečino.
Dejavniki tveganja za zamrznjeno ramo vključujejo sladkorno bolezen, možgansko kap, pljučna obolenja, bolezni ščitnice in srčna obolenja. Vzrok pa je poškodba mehkega tkiva v ramenskem sklepu.

Redko se pojavi pri otrocih in mlajših od 40 let. Pogosteje prizadene ženske kot moške, stare od 40 – 60 let.
Simptomi in znaki se razvijejo postopno, gre za bolečino pri gibanju, najpogosteje pri dvigovanju roke.

Nastanek težav poteka v 3 fazah:
- Faza 1 "ZAMRZOVANJE" traja lahko od 6 tednov do 9 mesecev:
bolečina postaja vse hujša, gibanje je omejeno.
- Faza 2 "ZAMRZNITEV" traja od 4-9 mesecev:
bolečina se počasi inhibira, gibanje ostaja togo.
-Faza 3 "TALJENJE" po navadi traja 5-26 mesecev:
'gibanje v rami se počasi vrača v normalno stanje.

Skupno priporočilo za preprečitev težav je, da je gibanje v rami vedno prisotno! Pogosto pride do bolečine, ko rama zopet začne 'zmrzovati'. Bolečina zavira gibanje, če ni gibanja se ustvarjajo zarastline, ki povzročajo še večjo togost sklepa. Vse to se ne bo zgodilo, če je rama v gibanju.

Pri nadaljnjem zdravljenju se priporoča fizioterapija.
Pri zdravljenju težav z zamrznjen ramo uspešno uporabljamo kombinacijo Tecar in ostalih terapij, ki bistveno pospešijo potek zdravljenja, ga skrajšajo, omilijo in odpravljajo bolečine, ter pomagajo k boljši in hitrejši ponovni gibljivosti sklepa.