Teniški komolec (epikondilitis)

Pri teniškem komolcu gre za vnetje pokostnice na narastišču mišic iztegovalk na zunanji strani komolca. Vnetje nastane zaradi posebnih stereotipnih obremenitev. Vodilni simptom je lokalna bolečina, ki se pojavlja na pritisk in pri določenih gibih. Najpogosteje prizadene igralce med 35-50 let starosti.
Zdravljenje:
- Zmanjšanje bolečine in vnetja s hlajenjem v aku...tni fazi (prvih 48 ur);
- Počitek v smislu gibov, ki povzročijo oz. povečajo bolečino;
- Uporaba toplih obkladkov, ko akutna faza mine;
- Uporaba elastičnih lepilnih trakov (kineziološki trakovi);
- Uporaba opornice za iztegovalke zapestja;
- Protivnetna zdravila;
- Elektroterapija (Tecar terapija).

Brez posebnega zdravljenja se teniški komolec pogosto pozdravi spontano, prognoza je dobra. Simptomi po navadi trajajo 2-3 tedne, lahko tudi do 2 let, odvisno od 'neučakanosti'. Ko se roki povrne moč, nima omejitev gibanja in smo brez bolečine, lahko zopet začnemo s športno aktivnostjo.
Z ustrezno fizioterapevtsko obravnavo (npr. Tecar terapija in kombinacija kinezio-trakov) pa lahko zdravljenje bistveno skrajšamo, saj s terapijo delujemo protivnetno in protibolečinsko, tkivo se hitreje regenerira in poškodba sanira.